Pare de repetir os mesmos padrões que estão desgastando seus relacionamentos, sua autoestima e sua saúde emocional.
Atendimento psicológico para pessoas que desejam compreender a origem do seu sofrimento emocional, fortalecer sua autoestima e construir uma vida mais leve, segura e equilibrada.
Um espaço seguro para seu cuidado emocional!
A rotina, as cobranças e os desafios do dia a dia podem gerar sobrecarga emocional, insegurança, dificuldade para lidar com sentimentos e sensação constante de esgotamento.
Muitas vezes, isso afeta relacionamentos, decisões importantes, produtividade e até a forma como você se enxerga.
O acompanhamento terapêutico oferece um espaço seguro, acolhedor e individualizado para que você possa compreender melhor suas emoções, desenvolver mais equilíbrio emocional e construir uma vida com mais clareza e leveza.
O atendimento é voltado para jovens e adultos que buscam um processo terapêutico sério, humanizado e com foco no desenvolvimento pessoal e emocional.
Com abordagem em TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), o trabalho é estruturado para ajudar você a identificar padrões, fortalecer sua autonomia emocional e promover mudanças reais no seu dia a dia.
Os atendimentos acontecem de forma online e presencial, sempre com escuta qualificada, sigilo e acompanhamento individual.
Seu processo merece cuidado, acolhimento e a segurança de um atendimento profissional.
ATENDIMENTO COM ABORDAGEM ESTRUTRADA
E INDIVIDUALIZADA!
Cada pessoa possui sua própria história, desafios e necessidades emocionais.
Por isso, o acompanhamento é conduzido de forma individual, com escuta qualificada e uma abordagem terapêutica estruturada, baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema.
O objetivo é promover mais clareza emocional, fortalecimento pessoal e mudanças consistentes ao longo do processo terapêutico.
Atendimento presencial em Caraguatatuba e online para todo o Brasil.
Se você sente que...
Talvez você já tenha tentado lidar com isso sozinho(a)…
Mas percebeu que continuar assim não está funcionando.
A terapia é o espaço para entender o que está por trás disso e construir novas formas de lidar com a sua realidade.
- Sua mente não desacelera, mesmo quando tudo está “bem”
- Vive sobrecarregado(a) emocionalmente
- Se cobra demais e nunca sente que é suficiente
- Repete os mesmos padrões nos relacionamentos
- Tem dificuldade de tomar decisões ou se posicionar
- Sente ansiedade, insegurança ou esgotamento constante
Para quem é esse processo?
A psicoterapia é indicada para pessoas que já perceberam que não se trata
apenas do que acontece fora, mas dos padrões que se repetem dentro.
A psicoterapia pode ser um recurso importante para quem:
- Quer entender a raiz dos seus problemas;
- Está disposto(a) a se comprometer com o processo;
- Busca mudanças consistentes, não apenas alívio momentâneo;
- Valoriza um acompanhamento psicológico estruturado.
Para quem não é esse processo?
Esse processo não é para todo mundo. E tudo bem. Antes de entrar em contato, veja se identifica com o perfil abaixo:
- Procura atendimento por convênio;
- Quer sessões pontuais ou imediatistas;
- Está buscando apenas a opção mais barata.
Aspectos que podem ser trabalhados ao longo do processo terapêutico:
A psicoterapia oferece um espaço estruturado para compreender, elaborar e transformar questões emocionais que afetam sua forma de viver, se relacionar e conduzir a própria vida.
- Ansiedade, estresse e sensação de sobrecarga constante.
- Dificuldades recorrentes nos relacionamentos e nos vínculos.
- Baixa autoestima, insegurança e excesso de autocrítica.
- Padrões emocionais que se repetem e mantêm ciclos de sofrimento.
- Desenvolvimento de recursos mais saudáveis para lidar com emoções, pensamentos e escolhas.
Avaliações dos pacientes!
Por que escolher a Clínica Acolher?
Uma clínica com direção definida e um processo terapêutico estruturado para promover mudanças reais.
-
Direção clínica com mais de 18 anos de experiência:
A clínica foi fundada pela psicóloga Alessandra Cristina, que atua diretamente na condução e no direcionamento clínico dos atendimentos.
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Equipe alinhada a uma abordagem estruturada:
Os profissionais da clínica atuam, majoritariamente, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, seguindo um padrão clínico consistente.
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Foco na transformação de padrões emocionais:
O processo terapêutico vai além do alívio dos sintomas, trabalhando padrões que se repetem e impactam suas relações, emoções e escolhas.
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Atendimento particular, com foco em qualidade:
Sem convênios, com atenção individualizada e profundidade em cada processo terapêutico.
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Processo individualizado e direcionado:
Cada paciente é acompanhado de forma única, com direcionamento clínico adequado à sua história, necessidades e momento de vida.
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Atendimento online e presencial:
Flexibilidade para realizar seu processo terapêutico com continuidade, em Caraguatatuba ou de qualquer lugar do Brasil.
Alessandra Cristina
Psicóloga | Fundadora e Direção Clínica
Psicóloga com mais de 18 anos de experiência clínica, atuando no atendimento de adolescentes, jovens e adultos.
Possui especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e formação em Terapia do Esquema, com atuação voltada para a compreensão e transformação de padrões emocionais que impactam a vida e os relacionamentos.
Além do atendimento clínico, é responsável pela direção e condução clínica da equipe da Clínica Acolher, garantindo um padrão de atendimento estruturado e consistente.
Nossa Equipe!
A Clínica Acolher conta com uma equipe de psicólogos cuidadosamente selecionados e alinhados a uma condução clínica estruturada.
Todos os atendimentos seguem um padrão baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, com direcionamento clínico e supervisão da fundadora Alessandra Cristina.
Maria Fernanda
Psicóloga Clínica de adultos
Atua com foco em questões emocionais e relacionais, auxiliando pacientes na compreensão e transformação de padrões que geram sofrimento.
Marcos Nunweiler
Psicólogo Clínico;
Atendimento fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco em ansiedade e desenvolvimento emocional, promovendo um espaço seguro e estruturado.
Mislene Ribeiro
Psicóloga desde 2007
(CRP 06/89880), com formação em Psicologia Baseada em Evidências, Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC) e Neuropsicologia.
Atua na clínica com foco em ansiedade, depressão, TDAH e compulsão alimentar, utilizando intervenções baseadas em evidências e estratégias eficazes para promover mudanças reais.
Experiência em Saúde Pública, com atuação em dependência química e acompanhamento familiar.
Laísse Maia
(estagiária)
Psicóloga em formação
Integra o programa de formação clínica supervisionada da Clínica Acolher, com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema.
Seus atendimentos são conduzidos com supervisão clínica, seguindo um padrão estruturado, com foco no desenvolvimento emocional, autoconhecimento e mudanças consistentes.
Como funciona o atendimento?
Primeiro Contato:
O primeiro passo é simples: você entra em contato e entende como funciona o acompanhamento, podendo esclarecer dúvidas e escolher a melhor forma de atendimento para sua rotina.
Processo individualizado:
Cada processo terapêutico é único. O acompanhamento é conduzido de forma personalizada, respeitando sua história, seu momento e seus objetivos emocionais.
Sessões Semanais:
Os atendimentos acontecem em sessões semanais, com duração média de 50 minutos, criando consistência e profundidade no processo terapêutico.
Online Ou Presencial:
O atendimento pode ser realizado presencialmente em Caraguatatuba ou online para todo o Brasil, sempre com sigilo, acolhimento e qualidade no acompanhamento.
Avaliações dos pacientes
Sobre a Clínica Acolher
A Clínica Acolher foi fundada pela psicóloga Alessandra Cristina, com mais de 18 anos de experiência clínica no atendimento de adolescentes, jovens e adultos.
Com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, a clínica se estrutura a partir de uma condução clínica clara, voltada para a compreensão e transformação de padrões emocionais que impactam a vida e os relacionamentos.
Hoje, a Clínica Acolher conta com uma equipe de psicólogos alinhados a esse modelo de trabalho, garantindo um atendimento consistente, estruturado e direcionado às necessidades de cada paciente.
Mais do que um espaço de escuta, o processo terapêutico é conduzido com objetivo de promover mudanças reais, respeitando o tempo, a história e a singularidade de cada pessoa.
DÚVIDAS FRQUENTES!
Como Funciona A Primeira Sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta, onde buscamos compreender sua demanda, seu momento atual e os principais pontos que precisam de atenção no processo terapêutico.
O Atendimento Online funciona mesmo?
Sim. O atendimento online mantém a mesma seriedade, sigilo e qualidade do presencial, permitindo continuidade no processo terapêutico com conforto e praticidade.
Com que frequência acontecem as sessões?
Normalmente os atendimentos acontecem semanalmente, com duração média de 50 minutos. A frequência pode ser ajustada conforme sua necessidade e evolução no processo.
O atendimento é apenas para quem está em crise?
Não. Muitas pessoas procuram a terapia não apenas em momentos difíceis, mas também para desenvolver autoconhecimento, clareza emocional e mais equilíbrio no dia a dia.
Vocês trabalham com convênios?
Não. O atendimento é particular e individualizado, permitindo um acompanhamento mais próximo, estruturado e direcionado às necessidades de cada pessoa.